你们有没有被负债累过，压的你睡不了觉的时候怎么解决的？

至于为啥会欠这么多？那得从个人经历讲起：

本人男，92年人，未婚，老家河南，现在定居在安徽省会合肥，211工科院校本科毕业，专业电子商务，13年上大学的时候接触余额宝、微信理财通等理财产品，那个时候像余额宝每日万分收益最高达3块钱，后来接触上理财基金，刚开始小赚，尝到甜头，再后来感觉基金的收益不够刺激，加上我们系与证券投资有点沾边，后来就迷上股票，2015年正值牛市，感觉整个系都是在讨论股票。再后来，牛市转熊市，证券也未幸免，被深套牢。后来也是断断续续地投钱炒股。

毕业参加工作后，记得17年当时月入5K，除去五险一金，到手也就4K，看到别人玩苹果手机，就想着买一部苹果手机，但是没有足够的钱，就找之前高中做信贷业务的同学办了中信信用卡，额度大概在1W多一点，当时一咬牙，就去营业厅刷信用卡买了6plus，用了5千左右的额度；俗话说，有了第一次，就会有第二次、第三次，后来就办了好多张信用卡，有建设、招商、广发、工商等信用卡，其中招商信用卡不错，额度还是挺高的，4W+，这里要夸一下。

工作三年左右，同年在合肥买了房，买车，在某凤厂安徽区域任职，其实买车的时候，当时想考虑长久一点，撸了近3-4W的网贷，呀咬牙全款买了朗逸plus，落地价近15万左右，这也是为自己后面的负债埋下伏笔。

本来按照这样的生活过下去，也不会负债那么多，可偏偏是自己作，不想这样平静地过下去，想赚更多的钱去过更好地生活，重新捡起了股票，把所有美好的希望寄托在股票上，希望通过自己炒股来换取美好的生活，但是事情往往向反方向发展，到2021年8月份，地产行情已经处于下坡路，自己辞职，放弃月入1W6左右的工作，专心在家炒股，由于个人技术有限，加上想短期暴富，各种追涨杀跌，短短2个月就亏掉近8W，加上自己没有工作，就到处撸网贷，相信能通过炒股回本，后来越陷越深，可以说，负债40W+，有95%的负债是因为炒股亏掉的。

后来慢慢醒悟，炒股这条路不太适合自己，就开始找工作，但是2021年下半年地产行情持续恶化，自己从毕业以来，都是从事与地产有关的工作，投了上百份简历，只有寥寥无几的回复，但是都比不上之前的待遇水平，都拒绝了，后来连回复的都没有了。今年5月份被迫转行，毕竟大学学的是电子商务专业，多多少少也会一些网站建设开发的软件，后来就进入一家软件开发公司，也就是现在的公司，但是属于劳务派遣的，全包年收入有18W，开始慢慢的还款之路。

现在粗略地算了一下，每月要还13W左右，除去信用卡的话，每个月也要还3W，自己每月到手工资才1.3W，意味着有近超一半的缺口，本来是想趁着国庆假期多赚点钱，可惜执行力不够，面试了一家家附近KTV服务员，晚上8点到5点半，一个月工资大概4-5千左右，目前还在犹豫中，主要是自己白天也要上班，再加上晚上这样消耗，不知道自己身体能不能受得了。除此之外，自己搞了一些其他的兼职，但是不熟悉，几乎也赚不到钱。

现在每天都在寻找赚钱的路子，希望能够早点翻身吧？

2022.10.6 星期四 天气雨

昨晚把自己的经历发出来，同步转发回复了一些类似的提问，收到很多好心人的建议，在这里表示感谢。

最近的一段日子里，经历了之前从未有过的生活，自己也从一个“指点江山”的小伙子，直接跌入“万丈深渊”，当然一切原因都是与个人有关，妄想一夜暴富，走上人生巅峰。看到评论区有人回复“活该”，这个形容最恰当不过了。

事已至此，即使我再多的悔恨也无济于事，唯一要做的是如何从“深渊”里爬出来，这也是我记录的目的。一方面，我深知自己执行力比较差，所以希望通过各位的监督，来督促自己去努力；另外一方面，这段经历或许是我人生最低谷的时期，但是欣慰的是，通过这段日子，学会了很多东西，也学会了自我安慰的精神胜利法，常用“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”安慰受伤的自己。

对于未来的计划，我还是有自己的打算：1.降负债 2.减少开支 3.增加收入。

1.降负债。对于有人提出的卖车卖房的建议，我不是没有考虑过，包括现在也在考虑变卖车子还还负债。但是目前车子、房子处于抵押状态，车子抵押款还剩大概6W左右，房子抵押款还剩10W左右，目前打算通过还清车子剩余抵押款后卖车来降低负债；其他的办法也有就是变卖一些之前的物件，比如金手镯等。

2.减少开支。目前几乎无社交，不参与之前同事各种聚餐活动。不过之前同事都是地产行情的，现在环境不好，大家也很少聚餐。唯一幸运的一点，公司提供免费的吃的，每季度往卡里打钱，刷卡吃饭，一日三餐目前均可以保证，伙食整体来说，还是不错的。

3.增加收入。期间尝试了很多兼职。比如送餐员、摆地摊、人力中介、闲鱼卖货等等，但是效果都不怎么样。可能是自己不够用心吧。人力中介目前还在坚持，已经做了近3个月，目前只赚了100块钱。后续会尝试其他类的兼职，也会定期更新，希望能帮助后来者。不过，做兼职这块，凡是涉及收费的，一律不考虑。

2022.10.7 星期五 天气阴

今天已经是国庆假期最后一天，要收拾收拾心情准备迎接未来连续上7天班苦逼日子。

昨天看到有热心网友建议：不行的话就逾期协商处理，或许还能节省部分利息。其实这个方法之前也有想过，后来综合考虑了一下，想想还是坚持坚持。一方面从内心里面确实害怕被爆通讯录，因为从小到大在别人眼里自己一直是“三好学生”，也是父母的骄傲，不想成为亲戚朋友嘲笑的“对象”；另外一方面个人比较重视信用，虽然这个东西看不见摸不着，但是无形中却是一个“尺子”；可能是自己太“迂腐”，但是说服不了自己内心，不按照这个来做事，因此，在社会上也吃了不少亏。最近的一个例子就是国庆假期前，做人力中介（二道贩子）时，帮忙招一个人去做短期工，前期讲好是“干完就结”，我当时也是答应兼职人员做完就结账，但是后来兼职人员做完后，甲方突然反悔，让等半个月后才能发工资；后来自己想了想，毕竟兼职人员也不容易，就提前垫钱给兼职人员发工资，关键是自己还有网贷要还（一分钱还没有赚，先自己垫1000多块钱）。

好在昨天下午联系了一个兼职，工作时间18:00-3:00，主要是这家比我家到公司近，加上主业公司中午可以休息2个小时，满打满算，休息时间差不多可以保证在7个小时左右，已经差不多了。所以下午准备去了解一下。
2022.10.09 星期日 多云

昨天比较忙，没有更新；今天趁午休时间，看了一下后台数据，我从5日开始写记录，到目前为止，有1.6万的阅读量，看来与各位的情况有共鸣，也收到了很多人的私信，提供了宝贵的建议。这边表示由衷的感谢，但是个人不喜欢加微信好友，也不想加入任何群，更不想影响日常的生活，这里发帖，是把知乎当做树洞，只想记录一下，发泄一下无人诉说的苦，激励自己前行，所以不用私信我加微信或者群，有想法或建议直接在这里私信就好了。

通过评论或者私信，能感觉到每个人的情况都不一样，可能需要不同的应对措施，我不是专业人士，也提供不了专业性的意见，所以后期更多地专注于分享自己的经历，去想方设法地去解决负债。

回想过去，我曾迷茫过，也害怕过，不知未来怎么办？看着父母渐渐老去的背影，我也害怕让他们对我失去希望，也害怕。。。但是既然事情已然成事实，害怕或担心或臆想都解决不了问题，问题还是一步步靠近，那么如何解决或者面对它是现在唯一要做的事。

2022.10.10 星期一 晴

今天依旧很忙，但是看到一位粉丝留言：他负债70万，其中50万生意失败，20万被诈骗，感觉活不下去了。

刚开始，作为负债的一员，我也不知道怎么安慰他，毕竟我的生活又何尝不是那样糟糕。后来想想，自己作为一名“正能量”的听众，还是多传播一些正能量的风气，毕竟生活已经很苦了，要想办法让生活甜起来，乐观起来。所以我这样回复：

确实，因为负债的原因，感觉自己已经很久没有真正快乐过了，每天都活在压抑的生活中，自己也变得孤僻起来，很少与别人沟通，真的，负债会让人的生活发生翻天覆地的变化。。。

从另外一种角度来想，人生的路上还很漫长，这只是人生路途中一段经历，或许是命中注定的一次磨砺，或许是对上段散漫生活经历的惩罚；日子还很长，这段终究会过去，现在我们要做的是调整我们的心态去接受短期的失败，这个短期可能是一年、二年、三年或更久，但是只要不放弃，终会等到灿烂的那一天。

2022.10.12 星期三 晴

今天知乎给我开通了“赞赏功能”，走过路过的大哥哥大姐姐小弟弟小妹妹有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场，哈哈，开个玩笑，大家都是负债人，俗世洪流能站得住脚已经是千辛万苦。

这段时间调到新部门，国庆前没有多少事情，国庆后事情瞬间就涌过来了。本来计划准备找份兼职做，现在主业都忙不过来了，副业很难了。说到副业，今天这里就交流一下哈。我做过闲鱼、摆地摊、进厂日结兼职、人力中介、地推等。

1、闲鱼兼职

刚去闲鱼查了一下，总共赚了6192元，是不是很多？

实际上，这一个手镯就占了5800元，当时1万多买的，转手就亏掉一半，但是没有办法，毕竟缺钱，更气人的是，刚买掉，金价就开始上涨，一路飙升，而我血压也是一直飙升。

现在在闲鱼上卖一些毛绒玩具，没时间打理，宝贝浏览量一直为0;

2、摆地摊

这个当时想法很好，看到“地摊经济”很火，跟风批发了一批毛绒玩具，就是现在挂闲鱼上的。

产品不对，加上没有销售技巧，本人性格也偏内向，摆了一星期，一个没有卖掉，最后还是通过闲鱼卖了了几个，目前还有一大堆在我房间里面，白白浪费了我几百大洋。

3、进厂日结兼职

进厂做日结打工，这个是赚到钱了，但是差点要了我的老命。那天中午和晚饭都没有吃，就去做兼职，兼职时间是18:00-6:00，进去的是一家快递工厂，主要工作是码货、分拣等。刚开始体力还行，后来干了3个小时左右，体内的能量被消耗掉了，想买东西但是工厂里面不让带手机，啥吃的也买不了。也不知道天气热的，还是饿的吐了好几回，最后实在不行了，组长让我先休息一会，喝点藿香正气水，休息了2个小时后，我想回去，但是组长不让，让我去其他线上继续干，最后凌晨3点的时候，有一批员工下班了，组长说，你身体不好就先回去吧，才没有干到凌晨6点。可能是很长时间没有体力劳动了，突然这么大的劳动量竟不适应了。话说，合肥的工作都特么要干12个小时。。。

兼职的工资，竟然也上个人所得税APP。。。

4、人力中介代理

这个之前也有说过，就是加入一家代理，帮忙招人，一个人头一天15块钱左右，有人会问，为啥会这么低，我想说，是因为已经层层分包，层层赚利润，到底层利润就只有这么多了。这块就上次那个干保安的，后来提前垫付的，赚了100块钱左右，后来国庆后甲方也给我结钱了。

5、地摊

地摊就是快手极速版、抖音极速版。这个确实赚钱，但是目前市场基本处于饱和状态，我都是给朋友、同事推的，赚了180元，哈哈哈，害怕陌生人拒绝，推销了几次，均被拒绝了。后来就没有做了。

其他兼职，目前还在找，以后更。

2022.10.13 星期四 晴

不知道是不是昨天和私信我的人聊的太开心了还是马上到休息日的缘故，有点小兴奋，早早就起床，洗漱坐上地铁，然后就开始今天的记录。

我翻了一下目前的负债情况，截了一些图，有些线下没有记录（如高利贷、车贷等，利息有点高，不敢上台面，但是扣押我房子和车子），其他有记录的网贷基本都在下面了。

信用卡的还没有翻，其实，我主要的负债还是在信用卡上，以后再上信用卡负债的截图。

看到年化利率，几乎都在20%左右，瞬间想到鲁迅先生说过“吃人血馒头”，唉，事实已如此，现在只能说：周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨。没有办法，谁让咱缺钱呢。

疫情断断续续已近四年，很多人都或多或少有债务，财富还是主要集中在少数人手里面，所以这个时候如有人愿意借你钱去接济你，那真是你上辈子修来的福分。

2022年10月15日 星期六 晴

上个月按照公司的要求，换了家外包公司，人资要求上家外包公司把年终奖按月折算发给我，所以这个月工资稍微多了一点。昨天发完工资，把欠同事的5000元还了，还多还了200块钱，欠了2个月了，虽然他也一直没有要过，但是总感觉过意不去。“患难见真情”，当初找他借钱的时候，他啥也没有说，就问我要多少，我说要5000元，因为我知道他工资不高，也不敢要太多，他说等会，我把银行卡的钱汇总到支付宝里面转你，后来几分钟后就转给我了，这个时候愿意帮助自己的都是福分呀，毕竟疫情断断续续，大家生活都不容易，有人能借你钱，也是自己上辈子修来的缘分。

剩下的钱，我把能提前还的，又可以减少利息的，还了点。今天终于把有钱花全部还清了，有钱花我应该是我使用比较早的一批网贷，现在被他们评为黑金会员（好像是最高的级别的会员），关键是给我的借款年化接近22%“起”！！！（全部还清了，好好谴责它一下）

10月份的待还情况如下：

还是有很多要还的，除去信用卡、花呗，还需待还14862.23元，压力依旧是山大。

2022.10.18 星期二 晴

凌晨5点多，睡不着了，自从负债过，睡觉越来越少，每天精力开始集中不了了；

负债的原因主要原因还是因为炒股，我查看了一下东方财富和同花顺APP，总共亏了近42W+，

然后自己开始陷入万丈深渊。

今天发现花呗有点“不给力”了，可能是监管趋严了吧。这对我还款计划还是有影响的，所以不得不重新考虑一下如何去还款，评论区也有人说，40W+光利息就很多了，自己每月还的可能只是利息，而且我之前还款计划算法其实只是考虑静态的，而实际上是动态的，利息随着时间也在增长的，所以靠工资+兼职还款的话，估计至少得需要3年左右的时间，而且其中不能有变故，因为我还款计划是没有考虑信用卡+花呗的。而现在花呗已经出现问题了，还进去，再出来的很难了；以我目前的资金状况，或许最多只能支撑到11月份。

目前征信已经养了2个多月了，8-9月估计查询次数不超过3次，最新的征信还没有打，也不能频繁的打印。我看到部分网贷口子已经打开了，时不时也有客服人员打电话，问要不要借款。所以后续的想法还是走房子抵押的，换取更长的时间。之前也有试过，二押后再进行质押，额度估计再20W+,还款时间再5-8年左右，但当时征信花了，额度已经给了，但是没有审批通过。如果能申请过的话，债务更集中一些，不用每天都去还款；时间也可以放长些，因为网贷的期限一般都是一年左右，短期内压力还是比较大的；利息当时说的是8厘左右，不知道是真是假。最近还是想通过这个方法来解决。

2022.10.18 星期二 晴

现在是晚上19点，今天又两件值得高兴的事，所以又打算写点啥：

第一件事：之前聊得一哥们，终于向家里人坦白了，坦白之前心里进行过激烈的斗争，然后找我诉说，后来聊着聊着就突然醒悟了，今天特地告诉我好消息。家里人没有争吵，也帮忙还款，瞬间压力减少了很多。

由衷地为他表示高兴，也很羡慕他有一个好家庭，祝愿他早日上岸。

当然，向家里人坦白只是一种解决问题的方法，逾期强制上岸也是一种方法；但是每种方法都有适用的环境，不能脱离环境去适用。比如，你家里就只有老人，你去坦白可能不仅帮不了你，还可能会有更大的问题。包括强制上岸也是。考虑自己所处的环境，选择适合自己的才是最好的。

第二件事是要感谢我xiaoma大哥给的赞赏

也是助力我上岸的一个重要的组成部分。瞬间又有持续分享下去的斗志了，哈哈。。。

2022.10.19 星期三 晴

今天很高兴，（我是个报喜不报忧的人，高兴分享一下，悲伤留给自己。哈哈）因为关注者已经达到了200人，说明越来越多的人加入我们讨论的大军来，提供了很多宝贵的建议，具体可以看看各贴的回复，但是侧面也说明负债的人也越来越多。

今天合肥好像有点严重了，特别是瑶海区和新站区，生活好像更难了，所以想喝点有毒的“鸡汤”，因为最近有很多人私信我说，欠债太难了；还有人说，看不到未来等等。虽然我也是个“病入膏肓”的人，可能过完下个月，我就要面临逾期的风险。但是我还是想说，心存希望，才能迎接更好的明天。受疫情和经济下行影响，大家好像都很难，俗话说“家家都有难念的经”，你难，我可能比你还难，坚持住就是胜利。

近期没有管住自己，用了仅剩的钱，投了股市，庆幸的是赚了点小钱，全靠运气，摸到5个涨停板，也可能是回光返照，今天抛出来一半，用于还下半个月的债务。（不建议大家炒股，股市就是割韭菜的，可以看一下我上篇记录贴）

不庆幸的是我上岸的可能性比较小了，原因很简单，在这样困难的情况下，我还是没有管住自己，缺乏执行力。这里我应该检讨的，我之所以负债，很多原因在于自己的执行力不够、贪、有着赌徒心理，总想着赚大钱。唉，这或许就是人性吧。或许等我哪一天改掉所有毛病，才能真正上岸。

打我毕业后，可能是因为学历的原因，都是一帆风顺的，不说一路高升，刚开始处处受部门领导喜欢，后来发现我是水货，慢慢地不被领导喜欢了，整体来说，没有负债前，生活无忧无虑，处处得意，工资一年比一年高，最高还混到招标负责人的职位，但是事实上我只是个混子，天天为了应付去做事，生活中毛病也很多。然后突然来个急转弯，一下子就掉进了冰窟窿，进入了“负债”的深渊。有时我就在想，是不是上天为了惩罚我之前的浑浑噩噩，只有我改掉所有毛病后，才会慢慢上岸。或许还真有关联，你的性格、行为决定你的高度。（哈哈，有扯远了，主要是最近没有管住手，感慨颇多）

2022.11.02 星期三 晴

早起赶7点整的地铁，家离公司上班通勤需要近1个小时左右，所以每天固定赶这个点，晚了就吃不上公司的早餐了 。

坐上地铁座位上，想到昨天还完房贷和网贷后，口袋里只剩下几十块钱了，6号还有一个网贷要还，现在资金还没有着落，心里很悲伤，终于知道“口袋里比脸都干净”的滋味了 早知道30岁的今天过得如此狼狈，还不如一直在老家待着，早点结婚，现在说不定在家带孩子呢。

30岁的年龄，说大不大说小也不小，不光穷还负债还没有对象，果然是“祸不单行”，全都被我赶上了。想想其中的原因最根本的还是自己的欲望，炒股票只是自己实现欲望的方式，假如当初不炒股，我可能还会通过其他途径去实现自己的欲望。自己是农村出来的娃，小时候一直过着贫穷的生活，家里的衣服一穿都是好几年，生活也是能节省就节省，从大学里面就一直寻找赚钱的，做过很多兼职，暑假也去做暑假工，工地也待过很长时间；种种的贫困让我渴望成为有钱人，偏偏接触到股市，大A的投机，一天可以抵一个月或者更多的利润吸引着我和其他欲望者往里面跳，当然大多数的结局是一样的，失败离场。不幸的是我可能是最严重的一个。

有人说，人只能赚认知以外的钱，这句话也是我在股市里面听到最多的，感觉很有道理。我以个人亲身经历告诉每个投机的人，想要一夜暴富可能性几乎为零，假如我当时毕业后，不再炒股，按部就班的走，那我现在活得至少比现在轻松，所以，每个找我私聊的人问我如何解决眼前的负债时，我只能说脚踏实地，一步步往前走，过程中不断积累经验，最终能上岸的。

2022.11.6 星期日 晴

新的一月开始了，重新算了一下目前的负债，目前还剩下约39万多，终于控制在40W以下了。至于为啥会突然减少这么多，主要原因是我之前车贷的还款金额算多了。之前是7万多，现在仔细计算了一下，大概还有5万多，这一下子就减少近2万，当然还有部分新增的金额以及10月份还掉的，都重新梳理了一遍。总体应该是减少了，但是估计减少的也不多，原因很简单，我10月份基本上已经停止借贷了，还款继续。

10月份基本上没有赚到啥兼职的钱。最近还是想再尝试一下：快手极速版地推兼职，有兴趣的小伙伴可以一起探讨下。

为啥选这个兼职？原因很简单，因为看到群里面的小伙伴赚钱赚到飞起了，以下来自群里面的图片：

我之前也尝试过，不过之前没有地推经验，效果不是很好，现在加入专业的群，应该效果会好一点。

有兴趣的老铁，可以一起来探讨下。